疫情心态
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疫情心态(疫情期间心态)
应对疫情的心态愤怒情绪。根据心理学上的“挫折—攻击模型”,面对疫情风险和各种压力,油然而生的愤怒情绪,其实是增强控制感、进行自我防卫的自然反应。我们更需要保持自己情绪和行为反应的冷静和克制,以“不信谣、不传谣”的心态,理性关注疫情状况。低落、抑郁。紧张焦虑情绪。如感到心神不安、坐卧不宁,有失控感,
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应对疫情的心态愤怒情绪。根据心理学上的“挫折—攻击模型”,面对疫情风险和各种压力,油然而生的愤怒情绪,其实是增强控制感、进行自我防卫的自然反应。我们更需要保持自己情绪和行为反应的冷静和克制,以“不信谣、不传谣”的心态,理性关注疫情状况。低落、抑郁。紧张焦虑情绪。如感到心神不安、坐卧不宁,有失控感,
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